What is the 'bad guy' that causes the cycle of procrastination according to the video?
"The real bad guy hides inside your brain. ... the one to blame here is dopamine."
Gerçek kötü adam beyninizin içinde saklanıyor. ... suçlanacak olan dopamin.
Topluluğun bu destedeki performansı.
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
"The real bad guy hides inside your brain. ... the one to blame here is dopamine."
Gerçek kötü adam beyninizin içinde saklanıyor. ... suçlanacak olan dopamin.
"There are two types, quick and slow. And the bad guy is quick dopamine."
İki tür vardır: hızlı ve yavaş. Kötü adam hızlı dopamindir.
"The first thing you should do is to reset your brain. You need to make your brain feel peaceful again."
Yapmanız gereken ilk şey beyninizi sıfırlamak. Beyninizin tekrar huzurlu hissetmesini sağlamalısınız.
"Get into the vibe means to feel the mood or feeling of something and enjoy it."
Get into the vibe, bir şeyin ruh halini veya hissini hissedip keyfini çıkarmak anlamına gelir.
"And what method uses the small reward system best? It's the pomodoro."
Ve hangi yöntem küçük ödül sistemini en iyi kullanır? Pomodoro.
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Bu kelime videoda anında geçiyor.
Videodaki cümle