stressed
stresli
+ gergin
"I feel stressed when I have too much work to do."
Çok fazla işim olduğunda stresli hissediyorum.
👍 0
👎 0
🎧 Why do I get angry easily? |🎙️ 8 Minute English | Beginner
Bu videoda, insanların neden kolayca sinirlendiği ve öfkenin aslında doğal bir duygu olduğu ele alınıyor. Stres, uykusuzluk ve birikmiş sorunların öfkeyi tetiklediği, derin nefes almak ve yürüyüş yapmak gibi yöntemlerle bu duygunun sağlıklı bir şekilde yönetilebileceği anlatılıyor.
#duygular
#kelime
#öfke
#stres
Oluşturan
Son güncelleme: 2026-06-15
▶ Çalışmaya Başla
Hemen pratik yap
- 15 kart hazır
- 4 şıklı test moduyla pekiştir
- Tahmini süre: 2–4 dk
- EN → TR
📊 Deste istatistikleri
Topluluğun bu destedeki performansı.
✨
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
Bu destedeki kartlar
15 kartangry
kızgın
+ sinirli
"He gets angry when people don't listen to him."
İnsanlar onu dinlemediğinde sinirlenir.
👍 0
👎 0
calm
sakin
+ huzurlu
"It's important to stay calm when you're in a difficult situation."
Zor bir durumda sakin kalmak önemlidir.
👍 0
👎 0
breathe
nefes almak
"When you feel angry, take a deep breath to calm down."
Kızgın hissettiğinde sakinleşmek için derin bir nefes al.
👍 0
👎 0
trigger
tetikleyici
+ sebep
"Being late is a trigger that makes me stressed."
Geç kalmak beni strese sokan bir tetikleyicidir.
👍 0
👎 0
overwhelming
bunaltıcı
+ ezici
"Anger is one of those emotions that can feel overwhelming."
Öfke, bunaltıcı gelebilen duygulardan biridir.
👍 0
👎 0
stress
stres
+ gerilim
"Stress can definitely make things worse."
Stres kesinlikle işleri daha da kötüleştirebilir.
👍 0
👎 0
manage
yönetmek
+ başa çıkmak
"Recognizing what's causing stress could help you manage it better."
Strese neyin sebep olduğunu fark etmek, onu daha iyi yönetmene yardımcı olabilir.
👍 0
👎 0
release
serbest bırakmak
+ boşaltmak
"Finding a way to release your anger is so important."
Öfkeni serbest bırakmanın bir yolunu bulmak çok önemlidir.
👍 0
👎 0
snap at
terslemek
+ patlamak
"Sometimes I snap at my family for no reason."
Bazen aileme sebepsiz yere tersliyorum.
👍 0
👎 0
pile up
birikmek
+ yığılmak
"It seems like all of this is piling up on you."
Görünüşe göre bunların hepsi üzerinde birikiyor.
👍 0
👎 0
on edge
gergin
+ sinirli
"I feel like I'm on edge all the time."
Her zaman gerginmişim gibi hissediyorum.
👍 0
👎 0
deep breathing
derin nefes alma
"Deep breathing can reduce stress and help control anger."
Derin nefes almak stresi azaltabilir ve öfkeyi kontrol etmeye yardımcı olabilir.
👍 0
👎 0
take a walk
yürüyüş yapmak
"Taking a short walk can help you calm down."
Kısa bir yürüyüş yapmak sakinleşmene yardımcı olabilir.
👍 0
👎 0
heart disease
kalp hastalığı
"Frequent anger can increase the risk of heart disease."
Sık öfke, kalp hastalığı riskini artırabilir.
👍 0
👎 0
💬 Bu deste hakkında hızlı yorumlar
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Toplam yorum
👍 Olumlu 0
👎 Olumsuz 0
💬 Nötr 0
🎉 Eğlenceli 0