Destelere dön

What's The Quickest Way To Success? Ending This One Habit | Mel Robbins

B1 💬 Günlük İngilizce EN → TR 🃏 4 kart 🌍 Herkese Açık Deste
#alışkanlıklar #kişisel gelişim #mel robbins #psikoloji
Son güncelleme: 2026-06-12
▶ Çalışmaya Başla

Hemen pratik yap

  • 4 kart hazır
  • 4 şıklı test moduyla pekiştir
  • Tahmini süre: 1–3 dk
  • EN → TR

📊 Deste istatistikleri

Topluluğun bu destedeki performansı.

Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!

Bu destedeki kartlar

4 kart

According to Mel Robbins, what is the first step to stop worrying?

Endişelendiğinizi fark etmek

"The moment that you catch yourself do it, that's a moment of tremendous power."

Kendinizi yakaladığınız an, bu muazzam bir güç anıdır.

👍 0 👎 0

What does the 5-second rule (counting backwards 5-4-3-2-1) do in the brain?

Olumsuz düşünce kalıbını keser ve prefrontal korteksi uyandırır

"Counting backwards interrupts the negative thought pattern and awakens your prefrontal cortex."

Geriye saymak olumsuz düşünce kalıbını keser ve prefrontal korteksinizi uyandırır.

👍 0 👎 0

How does Mel Robbins describe people who worry a lot?

Endişelenme alışkanlığı olan kişiler (endişeli kişiler değil)

"You're not a worrier; you have a habit of worrying."

Sen bir endişeli değilsin; endişelenme alışkanlığın var.

👍 0 👎 0

What does Mel Robbins call the 5-second rule in habit research terms?

Bir başlangıç ritüeli (starting ritual)

"The 5-second rule is what psychologists call a starting ritual."

5 saniye kuralı, psikologların başlangıç ritüeli dediği şeydir.

👍 0 👎 0

💬 Bu deste hakkında hızlı yorumlar

Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.

Toplam yorum
👍 Olumlu 0 👎 Olumsuz 0 💬 Nötr 0 🎉 Eğlenceli 0
Hızlı yorum bırakmak ister misin? Giriş yap veya ücretsiz hesap aç.

Topluluk yorumları

Henüz yorum yok. Üye olunca sen de yorum bırakabilirsin.
📢 Sponsorlu
Danger.TR

Danger.TR

Maceracı gezginlerin keşif ve paylaşım platformu. Geziler yada Rotalar planla, seninle aynı yere gidenleri gör, deneyimlerini paylaş.

İncele