go inward
içe dönmek
+ kendini sorgulamak
"Go inward and examine what you are afraid of."
İçe dön ve neden korktuğunu sorgula.
👍 0
👎 0
🎧 Why The 5 Second Rule Doesn't Work | Mel Robbins
Beş Saniye Kuralı her zaman işe yarar; sorun kuralda değil, sizde. Eğer kuralı deneyip sonuç alamıyorsanız, aslında değişime henüz hazır değilsiniz demektir. Değişmek istediğinize gerçekten karar verdiğinizde, kural sizi harekete geçirecek ve işe yarayacaktır.
#değişim
#kişisel gelişim
#mel robbins
#motivasyon
#özgüven
Oluşturan
Son güncelleme: 2026-06-16
▶ Çalışmaya Başla
Hemen pratik yap
- 17 kart hazır
- 4 şıklı test moduyla pekiştir
- Tahmini süre: 2–4 dk
- EN → TR
📊 Deste istatistikleri
Topluluğun bu destedeki performansı.
✨
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
Bu destedeki kartlar
17 kartkick in
devreye girmek
+ başlamak
"The momentum is gonna kick in."
İvme devreye girecek.
👍 0
👎 0
momentum
ivme
+ hız kazanma
"The momentum is gonna kick in."
İvme devreye girecek.
👍 0
👎 0
resignation
teslimiyet
+ kabullenme
"You're pushing through resignation."
Teslimiyetin üstesinden geliyorsun.
👍 0
👎 0
procrastination
erteleme
+ erteleyicilik
"You're pushing through procrastination."
Ertelemenin üstesinden geliyorsun.
👍 0
👎 0
push through
üstesinden gelmek
+ zorlukları aşmak
"You're pushing through self-doubt and fear."
Kendine güvensizlik ve korkunun üstesinden geliyorsun.
👍 0
👎 0
sick and tired of
bıkmış usanmış olmak
+ gına gelmek
"The moment you decide that you're sick and tired of it."
Ondan bıktığına ve usandığına karar verdiğin an.
👍 0
👎 0
griping
sürekli şikayet etmek
+ dert yanmak
"You're constantly griping about how bad your life is."
Hayatının ne kadar kötü olduğu hakkında sürekli şikayet ediyorsun.
👍 0
👎 0
get out of staying stuck
takılıp kalmaktan ne kazanıyorsun
+ takılıp kalmanın faydası ne
"What do you get out of staying stuck?"
Takılıp kalmaktan ne kazanıyorsun?
👍 0
👎 0
backed by science
bilimsel olarak desteklenen
+ bilim tarafından kanıtlanmış
"The five-second rule is backed by science."
5 saniye kuralı bilimsel olarak desteklenmektedir.
👍 0
👎 0
stuck
takılıp kalmış
+ sıkışmış
"You've got all the tools but you're still stuck."
Tüm araçlara sahipsin ama hala takılıp kalmış durumdasın.
👍 0
👎 0
judgment
yargılanma
+ yargı
"You have to risk rejection and judgment."
Reddedilme ve yargılanma riskini almak zorundasın.
👍 0
👎 0
rejection
reddedilme
+ ret
"You have to risk rejection and judgment."
Reddedilme ve yargılanma riskini almak zorundasın.
👍 0
👎 0
comfort zone
konfor alanı
"You have to step out of your comfort zone."
Konfor alanından çıkmak zorundasın.
👍 0
👎 0
self-doubt
kendine güvensizlik
+ özgüven eksikliği
"You're struggling with self-doubt."
Kendine güvensizlikle mücadele ediyorsun.
👍 0
👎 0
push yourself forward
kendini ileri itmek
+ kendini zorlamak
"People count down but don't push themselves forward."
İnsanlar geri sayım yapıyor ama kendilerini ileri itmiyor.
👍 0
👎 0
level with someone
birine dürüstçe söylemek
+ açıkça konuşmak
"I gotta level with you: the problem is you."
Sana dürüstçe söylemeliyim: sorun sensin.
👍 0
👎 0
💬 Bu deste hakkında hızlı yorumlar
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Toplam yorum
👍 Olumlu 0
👎 Olumsuz 0
💬 Nötr 0
🎉 Eğlenceli 0
