Destelere dön

How to Make Your Brain Work FOR YOU According to SCIENCE | Mel Robbins

B1 💬 Günlük İngilizce EN → TR 🃏 6 kart 🌍 Herkese Açık Deste
#beyin #kişisel gelişim #mel robbins #zihinsel sağlık
Son güncelleme: 2026-08-31
▶ Çalışmaya Başla

Hemen pratik yap

  • 6 kart hazır
  • 4 şıklı test moduyla pekiştir
  • Tahmini süre: 1–3 dk
  • EN → TR

📊 Deste istatistikleri

Topluluğun bu destedeki performansı.

Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!

Bu destedeki kartlar

6 kart

What does the acronym RAS stand for?

Retiküler aktive edici sistem

"Your brain has a filter called the reticular activating system, or RAS for short."

Beyninizde retiküler aktive edici sistem adı verilen bir filtre vardır, kısaca RAS.

👍 0 👎 0

According to Mel, how many gigabytes of data does your RAS process every day?

34 gigabayt

"Every single day your RAS has to police 34 gigabytes of data."

RAS'ınız her gün 34 gigabayt veriyi denetlemek zorundadır.

👍 0 👎 0

What does Mel compare the RAS to in a dryer?

Tüy filtresi (lint screen)

"Just like that dryer filter, you and me got all kinds of crap inside us that has built up over time."

Tıpkı o kurutma makinesi filtresi gibi, siz ve ben zamanla birikmiş her türlü pisliğe sahibiz.

👍 0 👎 0

Which of the following is NOT one of the four things that get through the RAS according to Mel?

Rüyalar

"There are only four things that get through this RAS: the sound of your name, anything that threatens your safety, signals that your partner is interested in sex, and anything your RAS believes is important to you."

Bu RAS'tan yalnızca dört şey geçer: adınızın sesi, güvenliğinizi tehdit eden herhangi bir şey, partnerinizin seksle ilgilendiğine dair sinyaller ve RAS'ınızın sizin için önemli olduğuna inandığı herhangi bir şey.

👍 0 👎 0

What does Mel suggest you do to clear the 'lint' from your RAS?

Her gün High Five Habit'teki araçları uygulamak

"All the tools in The High Five Habit are basically teaching you how to take your thumb and forefinger and clear away all of that crap."

High Five Habit'teki tüm araçlar temel olarak size başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak tüm bu pisliği nasıl temizleyeceğinizi öğretiyor.

👍 0 👎 0

What did Mel use to launch herself out of bed during her difficult period?

Beş saniye kuralı (5-4-3-2-1 geri sayımı)

"I basically 5-4-3-2-1 launched myself into action."

Temel olarak 5-4-3-2-1 yaparak kendimi harekete geçirdim.

👍 0 👎 0

💬 Bu deste hakkında hızlı yorumlar

Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.

Toplam yorum
👍 Olumlu 0 👎 Olumsuz 0 💬 Nötr 0 🎉 Eğlenceli 0
Hızlı yorum bırakmak ister misin? Giriş yap veya ücretsiz hesap aç.

Topluluk yorumları

Henüz yorum yok. Üye olunca sen de yorum bırakabilirsin.
📢 Sponsorlu
Danger.TR

Danger.TR

Maceracı gezginlerin keşif ve paylaşım platformu. Geziler yada Rotalar planla, seninle aynı yere gidenleri gör, deneyimlerini paylaş.

İncele